Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Risk för utbrändhet trots semester?
  Re: Risk för utbrändhet trots semester?

KOM2002 (reply)  Re: Risk för utbrändhet trots semester?

Re: Risk för utbrändhet trots semester? (Reply to: 258310 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply
Långvarig stress är aldrig ofarlig. För att lyckas med ditt arbete behöver du ta hand om din psykiska hälsa och ditt välmående. Stress är bara ofarlig om du får slappna av, när du behöver det.
Känn efter hur du mår och vad du behöver göra för att må bättre och orka. Du behöver vila och avkoppling efter ansträngande arbetspass. Motion, tillräckligt med sömn, nyttig mat och meningsfull fritid behövs mellan arbetspassen.
Se till att du själv mår bra i första hand, så kan du bli en stor tillgång för din omgivning och få ett intressant liv.



How much is 7 + 4 :
Write Reply to Frage an einen Arzt / Psychiater / Sexualtherapeuten / (Verwenden Sie das Formular oben, nicht die Form unten.)

Author or secret name (pseudonym):
Subject:
Language:
Enter the text...  Plain Text  Guess  HTML

plain
Plain text
reply
Reply
happy
Happy
sad
Sad
angry
Angry
question
Question


You are not logged in
Today's date: Thu, 25 Feb 2021 08:27:02 +0100
KOM 2002