Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Panikångestattacker utan behandling
  Re: Panikångestattacker utan behandling

KOM2002 (reply)  Re: Panikångestattacker utan behandling

Re: Panikångestattacker utan behandling (Reply to: 183008 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 10 Apr 2016 20:42:47 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply
Det är inte farligt, men kan upplevas mycket obehagligt. Din vän kan lägga sig ner på en säng eller på golvet och försöka genomlida och uppleva attacken. Efter en stund brukar obehaget lugna ner sig. Ju fler gånger man gör denna övning, desto mildare brukar ångestattackerna bli. I bästa fall upphör de helt och hållet till slut.

Din vän kan försöka förstå vad ångestattackerna handlar om. Kanske vill du lyssna och intressera dig för din väns känslor.

Om det inte blir bättre, kan din vän ta kontakt med en gestaltterapeut, som kan hjälpa honom att komma vidare, när det gäller att förstå sig själv.p/




How much is 0 + 0 :
Write Reply to Frage an einen Arzt / Psychiater / Sexualtherapeuten / (Verwenden Sie das Formular oben, nicht die Form unten.)

Author or secret name (pseudonym):
Subject:
Language:
Enter the text...  Plain Text  Guess  HTML

plain
Plain text
reply
Reply
happy
Happy
sad
Sad
angry
Angry
question
Question


You are not logged in
Today's date: Thu, 14 Dec 2017 11:04:32 +0100
KOM 2002