Hej!
Jag har under snart ett år ätit ett antidepressivt preparat då jag känner mig konstant stressad och mår dåligt. Jag har inte vågat ta kontakt med någon psykolog då jag är rädd för att öppna mig för människor jag inte känner. Jag är rädd för attbli ledsen. Jag har en trasig barndom som inneburit en heldel följande problem. I dagsläget har jag tröttnat på de jag brukade älska, laga mat, sy. Det känns jobbigt ibland att vara med barnen. Medicinen hjälper till viss del men jag har förstått att de kanske inte räcker. Jag undrar lite vad jag kan göra och hur jag ska gå till väga. Uppskattar all möjlig hjälp.
Tack på förhand!
Jag tycker att du ska ta kontakt med en psykoterapeut. Om du bor i Stockholm, får du gärna beställa tid hos mig. Mitt telefonnummer är 08/664 60 92.
Det är naturligt att gråta, när man talar om svåra saker. Att gråta ut kan lätta på spänningarna, så att man klarar av att börja analysera sina problem och försöka hitta konstruktiva lösningar. Alla psykoterapeuter har tystnadsplikt. Ingen annan får reda på vad som händer i terapirummet.
Top
Previous message
