Ser saker som inte finns, mer än känsla

Hej jag är en tjej på 17 år som känner sig väldigt otrygg. Jag ser saker som inte finns, ex. varje gång jag sitter i soffan så måste jag lyfta blicken ut mot hallen flera gånger för det ser ut som att någon står där, fast det är mer som en känsla att någon är där. Ser skuggor av personer. Former av objekt måste jag ibland kolla på igen för det såg ut som en person första gången. Har alltid känslan om att jag inte är ensam, och att någon/några iakttar mig. Ser mestadels skuggor av nått eller att någon står alldeles intill mig men aldrig någon där. Detta har pågått i kanske drygt 2 år och jag vet inte om jag håller på att bli galen eller inte. känns som att det tar kål på mig. Vet inte hur jag ska förklara det. Behöver jag söka hjälp eller vad är det med mig?