Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Panikångestattacker utan behandling
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Panikångestattacker utan behandling

Thread Messages in thread:

reply Re: Panikångestattacker utan behandling , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 10 Apr 2016 20:42
question Panikångestattacker utan behandling , ****** , 09 Dec 2015 21:02
 183008. To top of pageTop   Next message down
Panikångestattacker utan behandling
From: ******
Date: Wed, 9 Dec 2015 21:02:43 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Hej!
Jag har en vän som tidigare har haft panikångest och fått behandling med KBT, samt medicinering.
Denna behandling avslutades lång tid tillbaka och nu är problematiken tillbaka igen. Men personen i fråga vill inte ta medicin och inte delta i annan behandling heller denna gång.
Är det farligt att leva med panikångest utan att behandla den?
 183470. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Panikångestattacker utan behandling (Reply to: 183008 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 10 Apr 2016 20:42:47 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply
Det är inte farligt, men kan upplevas mycket obehagligt. Din vän kan lägga sig ner på en säng eller på golvet och försöka genomlida och uppleva attacken. Efter en stund brukar obehaget lugna ner sig. Ju fler gånger man gör denna övning, desto mildare brukar ångestattackerna bli. I bästa fall upphör de helt och hållet till slut.

Din vän kan försöka förstå vad ångestattackerna handlar om. Kanske vill du lyssna och intressera dig för din väns känslor.

Om det inte blir bättre, kan din vän ta kontakt med en gestaltterapeut, som kan hjälpa honom att komma vidare, när det gäller att förstå sig själv.p/




You are not logged in
Today's date: Mon, 23 Oct 2017 21:10:50 +0200
KOM 2002