Bästa sätter att bli av med dödsångest är att lägga sig på rygg, blunda och känna ångesten så starkt som möjligt. I början blir det värre och värre, men efter en stund brukar ångesten lugna ner sig.
Det finns människor med allvarliga psykiska störningar, där denna metod inte fungerar. De behöver få recept på medicin av en psykiater, för att slippa sin outhärdliga kroniska ångest.
En man, som jag träffade i mitt arbete, led av svår dödsångest. Han fick ett sommarjobb på en kyrkogård. Efter en sommar kände han sig botad från sin dödsångest.