Minnesluckor och depression

Hej. Jag är 25 år, sambo sedan 5 år och jag mår fruktansvärt dåligt. För en vecka sedan blev jag bjuden på fest hos en ny vän. Jag ska poängtera att jag inte har alkolproblem på något sätt. Vi gick till en krog och sen är det svart. Jag ringer min sambo klockan 01.00 och sen klockan 03. På något sätt tar jag mig hem och då är hela mitt ansikte täckt av blod och jag är kraftigt berusad. Min sambo tar mig till akuten där dom konstaterar att jag har ramlat och har 2.0 promille i kroppen,ansiktet är uppskrapat och jag har en rejäl fläskläpp. jag har ej blivit drogad. Jag har sådan fruktansvärd ångest att jag straffar mig själv genom att inte äta och skakar och river mig själv okontrollerat. Min största rädlsa är att jag har varit otrogen mot min älskade sambo. Det är inte min stil och jag tror inte det,men jag har ett minne av att jag var med en kille på dansgolvet. Mina vänner försvann tidigt under kvällen. men jag kommer inte ihåg nånting annat. Jag har delat min rädsla och oro för min sambo, berättat allt jag vet och han säger att vi ska glömma allting och gå vidare. Även om jag inte minns kvällen. Han är underbar och jag känner att jag inte förtjänar det. Jag har gjort ett val att aldrig mer dricka alkohol och detta ska jag stå fast vid. Jag vet bara inte hur ångesten ska släppa och hur jag ska fortsätta med mitt liv. Just nu vill jag inte leva alls. Snälla hjälp mig på något sätt. Hur ska jag tänka/göra för att gå vidare?

Ett klokt val att avstå från alkohol. Hoppas du har möjlighet att gå till en psykoterapeut och få hjälp med din svåra ångest. Bor du i Stockholm, får du gärna beställa tid hos mig.