Ta kontakt med vårdcentralen för diagnos och eventuell behandling. Det verkar som om du har det alldeles för stressigt. Försök att ge dig tid att vila en stund varje dag. Ät nyttigt och träna minst två gånger i veckan. Om du inte hinner på vardagarna, kan du ta en promenad varje lördag och söndag. Enkla förbättringar i livsföring kan ha stor betydelse på lång sikt.