Tankar

Hej!
De senaste veckorna har jag oroat mig mycket över olika tankar. I princip bara när det är tyst, jag är trött, jag ska sova eller inte gör nåt speciellt så känns det ibland som om slumpmässiga tankar dyker upp från ingenstans i huvudet. Ord eller meningar som jag själv inte tänker på, bara dyker upp okontrollerat, fast det är min "röst" som tänker dem. Jag kände likadant ett tag för några år sedan, när jag kanske var ca 16, men jag tänkte att det inte var något konstigt så slutade jag bara tänka på det. Och det märks i princip bara när jag tänker på det och oroar mig över det. Nu är jag 19 och jag började tänka på det igen. Jag bara undrar om det är nåt konstigt eller farligt? Eller om jag bara oroar mig i onödan, jag är väldigt neurotisk i allmänhet och har lätt för att blåsa upp saker.

För säkerhets skull tycker jag att du ska ta kontakt med en psykiater och diskutera det här problemet. Om du oroar dig i onödan, blir du lugnare av att diskutera med en expert. Annars är prognosen bättre, ju tidigare du får hjälp.