Upp och ned per dag-1-3 kilo

Hejsan,
Jag undrar hur jag kan gå upp och ned 1-3 kg per dag.
Kan väga 61,6kg kl 07.00 för nästa dag väga 63,4 kl 07.00.
Vägde 97kg för ca 8 år sedan gick ned med hjälp av cambridgekuren + hårt arbete grovdisk restaurang)till
61 kilo. Jag äter normalt nu! Jag är livrädd när vågen börjar gå upp tilll 63,4. Och börjar bli fixerad
och paniken kommer. Tänk om kilona bara anfaller nu igen?
Hjälp! Hur ska jag tänka?

Att du väger mer en morgon behöver inte betyda att du blivit tjockare, utan bara att du har mer vätska eller tarminnehåll i kroppen just då.

Kontrollera vikten varje morgon och ät extra nyttigt de dagar du väger över 62 kg. Med den enkla metoden kan du hålla dig smal hela livet och behöver aldrig mera banta.