Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Ätstörning
  ** Re: Ätstörning

KOM2002 (reply)  ** Re: Ätstörning

** Re: Ätstörning (Reply to: 148557 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 25 Apr 2010 21:51:42 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Det är tyvärr väldigt många personer, mest kvinnor, som har sådana problem som du. Det är inget att skämmas över, men det är en sjukdom som behöver botas. Botandet av ätstörningar är att lära sig att känna igen sina hunger och mättnadskänslor, och att låta dem styra ätandet.

Man behöver också gå över till en ny diet utan snabba kolhydrater, som lockar till överdrivet ätande.

Det kan hända att du skulle ha hjälp av psykoterapi, eller att gå med i en terapigrupp för personer med ätstörningar. Man lär sig mycket på att upptäcka att man inte är ensam, och att många andra har samma problem.

Läs mer om rätt diet vid ätstörningar.

Läs mer om hur man uppnår en varaktig viktminskning.

Läs mer om gruppterapi.




How much is 6 + 1 :
Write Reply to Archive 337367

Author or secret name (pseudonym):
Subject:
Language:
Enter the text...  Plain Text  Guess  HTML

plain
Plain text
reply
Reply
happy
Happy
sad
Sad
angry
Angry
question
Question


You are not logged in
Today's date: Sat, 21 Oct 2017 14:19:38 +0200
KOM 2002