MER INFO
KATEGORIER
|
Hur bli man av med psykiska tvångstankar?
Hur bli man av med psykiska tvångstankar?
From:
******
Date: Thu, 15 Apr 2010 14:38:58 +0200
|
|
Reply to all
|
|
|
Hej!
Min bror rökte på för första gången i sitt liv för någon vecka sen och hade en sk "snedtändning" och fick svårt och andas och fick depressiva tankar etc. Sedan pratade han med en kompis som i förbifarten nämnde att hon haft en rad kompisar som blivit mentalt sjuka av att röka på och ny är han livrädd att han kommer bli mentalt sjuk. Den handlar inte så mycket om själva snedtändningen längre som att det blivit en "tvångstanke att tänka på att han kommer bli mentalt sjuk för att han inte kan sluta tänka på det" så då tänker han på det hela tiden. vad ska jag säga till honom och hur ska han tänka för att bli av med dessa tankar? För han mår inte så bra och är lite rädd.
Tack så jätte mycket på förhand!
//orolig storasyster
Jag har också träffat ungdomar som blivit psykiskt sjuka av att röka hasch. Om din bror kan avstå från narkotika i framtiden, till följd av denna erfarenhet, har den varit till nytta. Uppmuntra din bror att ta kontakt med en KBT-terapeut. Om ni bor i Stockholm, kan ni vända er till Maria pol. och be om råd.
|