Hallo!
Ich bin ein 16 jähriges fröhliches Mädchen. Ich bin mit meinem bis jetztigen Leben ganz gut zu frieden. Jedoch habe ich ein Problem. Seit längerem ungefähr einem Jahr plagt mich immer wieder, in bestimmten Situationen ein Kloss im Hals, der mich immer wieder dazu veranlasst zu schlucken. Am Anfang trat dies nur auf, wenn ich z. B sehr aufgeregt war oder mich mit bestimmten Personen direkt unterhielt. Jedoch ist es jetzt immer schlimmer geworden (tretet auch auf, wenn ich unter sehr vertrauten Freunden oder Menschen bin). Was mir auch zusätzlich aufgefallen ist dabei, dass wenn ich mich mit einer Person unterhalte einfach ganz plötzlich wie nicht mehr richtig in die Augen sehen kann und mein Mund sich anfängt zu verspannen (ich habe das Gefühl ich schaue dann meinen Gegenüber ein bisschen merkwürdig an, als müsste ich ein wenig lachen). Ich weiche dann wie ein bisschen dem Gesprächspartner aus in dem ich anfange ab zu lenken. Z. B etwas anfasse und daran rum knete oder einfach solche Gesten auf treten, wie wenn man ein bisschen nervös ist. Es nervt mich total, weil ich das irgendwie einfach nicht richtig kontrollieren kann und es einfach so auftritt. So kann ich manchmal einfach nicht normal mit jemandem reden. Könnt ihr mir helfen? Was kann ich dagegen tun? Warum habe ich das?
Ich hoffe wirklich ihr könnt mir weiterhelfen. Es macht mich nämlich ganz schön fertig...