Människor utvecklar ofta fobier för ormar, spindlar, öppna platser och annat, som det var ändamålsenligt att vara rädd för på stenåldern. Det tyder på att det finns en nedärvd benägenhet att reagera med fobisk ångest på vissa saker men inte på andra. Jag har t.ex. aldrig haft en patient med datorfobi.
Om en känslig person har blivit utsatt för en traumatisk upplevelse eller om en förälder har varit mycket rädd för något speciellt, ökar risken att en fobi utvecklas.
Fobier kan behandlas framgångsrikt med kognitiv beteendeterapi.