Min sambo är svartsjuk

Hej! Min sambo är svartsjuk helt utan anledning och jag vet inte hur jag ska hantera det. Vi har det bra emellanåt men minst en gång i veckan måste han hitta på något att bråka om. Det kan vara helt bagatellartade saker som han fäster sig vig, men han kan även vara misstänksam när jag träffar mina vänner (vilket jag inte ens gör så ofta). Hans svartsjuka gör mig så ledsen och arg. Jag vet ju själv att jag inte gör något som inte är lämpligt. Jag vet att det är han som har problem. Jag kan även tänka mig orsakerna till hans svartsjuka: dålig självkänsla, barndomsupplevelser (sträng mor, otillräcklig kärlek, äldsta brodern som fick mest kärlek osv.). Vi har pratat om detta under åren men han erkänner inte ens att det är han som har problem. Jag vet inte hur jag ska hantera hans svartsjuka. Vore tacksam för tips.

Att leva med en svartsjuk person kan vara outhärdligt. Hoppas din sambo har möjlighet att börja i psykoterapi för att få hjälp med sin sjukliga svartsjuka. En möjlighet är att ni går i parterapi. Om ni bor i Stockholmstrakten, får ni gärna beställa tid hos mig.