Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Sömn och mardrömmar
  ** Re: Sömn och mardrömmar
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Sömn och mardrömmar

Thread Messages in thread:

reply ** Re: Sömn och mardrömmar , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 20 Sep 2009 10:06
question Sömn och mardrömmar , ****** , 18 Sep 2009 12:37
 141648. To top of pageTop   Next message down
Sömn och mardrömmar
From: ******
Date: Fri, 18 Sep 2009 12:37:56 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Jag har sömnsvårigheter sedan 14-16 års åldern, i form av att jag inte somnar, om jag somnar så är jag inte pigg när jag vaknar eller väldigt svårväkt. Det har hänt att jag varit vaken i 1-3 dygn, även att jag sover bort en hel dag. När jag väl sover så drömmer jag ofta mardrömmar, vaknar kallsvettig och med skriket i halsen. Fick sömntabletter, den första sorten gjorde mig mer seg dagtid än sömnig på kvällarna, den andra sorten klubbade mig och jag sov jätte bra (men jag får inte ta dem mer för att den är för riskabel, enligt bruksanvis. kan man bli beroende). Jag har ofta ångest och känner mig väldigt ledsen. Försökte reda ut vad som är fel hos mig, men det har inte blivit bättre. Vad kan detta vara och finns det någon bot? Vart ska jag vända mig för att få hjälp?
 141705. To top of pageTop Previous message Previous message  
** Re: Sömn och mardrömmar (Reply to: 141648 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 20 Sep 2009 10:06:08 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Eftersom du har ångest och känner dig ledsen, hoppas jag att du har möjlighet att börja i psykoterapi. Om du börjar må bättre på din vakna tid, kommer även dina drömmar att påverkas till det bättre.

Läs mer om sömn och sömnsvårigheter i Web4Health.




You are not logged in
Today's date: Fri, 29 Mar 2024 13:47:25 +0100
KOM 2002