Hallo,
Ich hätte da eine Frage bezüglich meines Übergewichtes.
Ich bin seit meiner Geburt immer dick gewesen,habe aber nie übermäßig gegessen oder genascht,denn das wurde mir früh verboten.Bewegung hatte ich durch das leben am Bauernhof genügend,auch weil ich ein lebhaftes Kind war.Ausserdem war ich schon als Kind im Turnverein.
Früh, mußte ich Diäten einhalten und war durch mein umfeld immer stark psychisch belastet.
Als ich meine Kinder bekam hatte ich nach der Entbindung das selbe Gewicht als ich vorher als Hochschwangere hatte und das blieb auch so.Heute esse ich kaum mehr was und verliere keinen gramm!Was stimmt da nicht mit mir?
Das lässt sich meistens so pauschal nicht sagen.
Übergewicht hat eine ganz erhebliche biologische Veranlagung. Dazu spielen dann hormonelle Veränderungen, aber auch der Schlaf eine grosse Rolle. Nach meiner Erfahrung in einer Adipositas-Klinik würde ich auch behaupten, dass die wiederholten Diätversuche bzw. die Unzufriedenheit mit dem eigenen Gewicht eine Rolle spielt. Gerade das einseitige Hungern bzw. unregelmässige Mahlzeiten führen dann zu einem Heisshunger am Abend.