Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Stötta min flickvän
  Re: Stötta min flickvän
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Stötta min flickvän

Thread Messages in thread:

reply Re: Stötta min flickvän , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 28 Aug 2009 13:51
question Stötta min flickvän , ****** , 28 Aug 2009 11:54
 140951. To top of pageTop   Next message down
Stötta min flickvän
From: ******
Date: Fri, 28 Aug 2009 11:54:52 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Hej Gunborg

Jag skulle vilja fråga dig hur jag bäst kan stötta min flickvän. Hon är mycket begåvad, framgångsrik, söt och omtyckt - men upplever sig ofta som dum, ful och knäpp. Hon kan bli väldigt obekväm i sociala situationer eller med nya människor och känner sig, trots att hon är framgångsrik på sitt (prestige)jobb som att alla tycker att hon är inkompetent och knäpp.

Jag vet att hon periodvis var mobbad i skolan och att hon senare haft ätstörningar. Hon har också gått i terapi för detta och mår, av vad jag kan förstå, mycket bättre nu än hon någonsin gjort tidigare. Ändå tvivlar hon så mycket på sig själv och sin förmåga och har en tendens att tolka omgivningens förhållningssätt till henne negativt.

Hur kan jag bäst stötta henne? Vad kan jag göra för att hon ska känna (och erkänna för sig själv) att hon är smart, vacker och begåvad?

Tacksam för svar

KL
 140954. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Stötta min flickvän (Reply to: 140951 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Fri, 28 Aug 2009 13:51:00 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Uppmuntra din flickvän att börja i KBT (=kognitiv beteendeterapi). Hennes negativa tankar gör henne onödigt osäker. Om hon lär sig att tänka på ett bättre sätt om sig själv, kommer hon att må bättre.

Beröm henne, när hon tänker konstruktivt, om du vill hjälpa henne. Några tider hos en psykoterapeut kan hjälpa dig att stötta henne på rätt sätt. Om ni bor i Stockholm, får ni gärna beställa tid hos mig.




You are not logged in
Today's date: Thu, 28 Mar 2024 14:54:17 +0100
KOM 2002