Panikångest olust

Hej!
Varit mkt tacksam om du vill svara snabbt på denna fråga. Jag får ofta känsla av lite panikångest när jag ska bort (men särskilt hos tex. släktingar, konstigt) Tror jag är så observerad, eller att de tycker saker om mig. Visserligen känner jag att vi har delade meningar om en del och "tror" att det bla har med det att göra. Men är en osäker person också.Kan jag ta en tabl. citolapran som jag har sedan innan (äter inte dem nu) och få lite hjälp av den! Detta är SÅ JOBBIGT!

Visst kan du ta en lugnande tablett vid enstaka tillfällen för att klara av svåra situationer. Det viktiga är att du inte tar den typen av medicin, så ofta att du utvecklar ett beroende. Tala med en läkare om vilken medicin och vilken dos, som är mest lämplig för dig.