hej!
jag är är en tjej som har ett förhållande. vi har varit ett par i tre år och jag älskar honom så himla mycket, men när vi bråkar vilket inte händer så ofta så blir jag så hilma arg och säger massa saker som jag inte menar till honom. direkt när jag har sagt dessa saker så ångrar jag mig och blir ledsen och ber om förlåt.. jag har försökt att behärska mig och tänka först men dessa elaka ord bara kommer. vad ska jag göra?? är desperat jag vill inte förlora mitt livs kärlek!! hoppas att jag kan få några tips och ideer.. tack på förhand!
Om du vill behålla din pojkvän, kan du försöka beskriva dina upprörda känslor istället för att säga elaka saker.
Be också vänligt om det du vill ha, istället för att kritisera det du inte tycker om. Exempel: Måste du slänga dina smutskläder över hela huset? kan ersättas med: Skulle du vilja lägga dina smutskläder i tvättkorgen i fortsättningen?
Det är bättre att gå in i ett annat rum eller ta en promenad än att vara elak mot den man älskar. Då hinner man sansa sig och bli lugn, så att man lättare kan hitta smarta lösningar på svåra problem.