Hej!Jag undrar hur bra hypnos är för att lindra eller bota psykosomatiska symtom. Jag har haft problem med spändhet i hela kroppen, väldigt grav spändhet som leder till att jag ramlar handlöst ofta och fick diagnosen psykosomatisk sjukdom. Detta har i sin tur lett till en stark rädsla för att gå ut bland folk och även depression. Jag har provat allt, träning, KBT och olika psykologer. Vill prova med hypnos nu för att "bota" spändheten och rädslan.
Så min fråga är ifall det är ett bra behandlingssätt,
och hur det fungerar?
Mvh
Visst kan man pröva hypnos, men det finns effektivare behandlingar vid spändhet och rädsla, med mera långsiktigt hållbart resultat. Om du bor i Stockholm, får du gärna beställa tid hos mig.