Depressionen?

Hallo, mir geht es seit einigen Monaten nicht sehr gut. Ich habe aufgrund Depressionen meinen Arbeitsplatz auf ziemlich üble Weise verloren. Die Depressionen fingen an, als wir Streit bekamen im Büro und ich vermehrt Fehler machte und irgendwann gar nicht mehr arbeiten konnte. Nachdem ich dann den Arbeitsplatz verloren hatte, wollte ich mich umbringen und habe fast 4 Wochen nur im Bett gelegen zu Hause, habe mich eingeschlossen und auch keine Post mehr aufgemacht und Beruhigungstabletten geschluckt in hohen Mengen. Jetzt mache ich eine Massnahme vom Arbeitsamt mit und es geht mir immer noch schlecht. Es fällt mir oft schwer, morgens aufzustehen.
Mich verfolgt es regelrecht, was ich erlebt habe, ich muss immer daran denken und ich weine oft stundenlang. Viel Mut, mich neu zu bewerben, habe ich nicht und nun kommen natürlich auch finanzielle Sorgen dazu. Mich interessiert einfach die Frage, ob es mir irgendwann von allein wieder besser geht oder ob ich Hilfe brauche. Ich hatte schon einen Termin bei einer Beratungsstelle, aber den wieder abgesagt, weil ich keinen Mut hatte. Ich hatte schon öfter depressive Phasen in meinem Leben und habe die Arbeit dann hingeschmissen. Vielen Dank im voraus!