Hej, jag har varit deprimerad under en lång period(ett och ett halvt år) men har inte sökt någon hjälp. Nu känner jag att jag måste ha hjälp men vet inte vart jag ska vända mig. Jag har hört att man ska gå till vårdcentralen men där jag bor så är den ingen vidare bra. Jag har ingen aning om vart jag ska gå men behöver verkligen hjälp med dethär. Jag är 15 år, vart tycker du att jag ska gå??
tacksam för svar
Kognitiv psykoterapi och SSRI-medicin är vetenskapligt beprövade metoder vid depression. Jag har också sett framgångsrik behandling av depression med 12 behandlingar akupunktur hos Dr. Wang, 08/82 32 88, när de vanliga metoderna inte hade effekt.
Jag brukar föreslå patienter att pröva psykoterapi som ett första alternativ, innan de prövar SSRI-medicin.
Johannisört från hälsokostaffären används också vid lindrig nedstämdhet.