Beziehungsprobleme

ich bin schon an die 40 und bekomme einfach keine beziehung hin ich wünsche mir das schon sehr lange .da ich mich schon lange mit diesen thema befasse wieso und warum.ich denke es liegt an mir...
ich kann sehr schlecht vertrauen, grad wenn man mir nicht die aufmerksamkeit schenkt die ich brauche. verlust angst bis panik steigt in mir hoch sobald etwas nicht läuft wie ich es mir ausmale....
ich frage auch immer wieder andere wie ich mich verhalten soll .in situationen kann ich nicht auf mich selbst hören, stelle auch alles in frage ob es richtig war oder nicht!!!!
ich mag so nicht mehr!!!

Sie stehen ja mit ihrer Problematik nun sicher nicht allein. Sie sollten sich an eine Psychologin / Psychologen wenden. Über Vorgespräche (sog. probatorische Sitzungen) können sie schauen, ob die "Chemie" stimmt und sie Vertrauen in die Therapie aufbrinen können. Vermutlich gibt es schon Lernerfahrungen in der frühesten Kindheit und weiteren Lebensgeschichte, die Vertrauen und Beziehungen beeinträchtigen.