Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Social fobi
  Re: Social fobi
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Social fobi

Thread Messages in thread:

reply Re: Social fobi , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 15 Jul 2008 07:24
reply Re: Social fobi , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 10 Jul 2008 06:29
question Social fobi , ****** , 09 Jul 2008 03:00
 126071. To top of pageTop   Next message down
Social fobi
From: ******
Date: Wed, 9 Jul 2008 03:00:09 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Hej!
Jag lider av en social fobi "light" som ändå påverkar och så pass att jag anpassar mig efter den i min vardag.
Det är såhär att när jag känner mig pressad börjar mina händer darra. Förr tyckte jag att jag rodnade men det har jag kommit över eftersom det visade sig att jag inte gjorde det såg jag i spegeln.

När jag äter med främlingar, när jag ska göra underskrifter på kvitton och alla situationer där jag vet att någon måste titta på mina händer länge och jag inte kan gå därifrån får jag panik och börjar därigenom skaka. Jag blir rädd för att vara rädd.
Det är så jobbigt och skämmigt för mig att jag försöker undvika alla tillfällen det skulle kunna ske. Vilket är för många.

Så svårt att träna sig bättre eftersom situationerna är så olika och få. Men FÖR många för att det ska kännas normalt.
Finns det något jag kan göra eller något jag kan få veta. En liten uppmuntran bara?
 126123. To top of pageTop Previous message Previous message Next message down
Re: Social fobi (Reply to: 126071 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Thu, 10 Jul 2008 06:29:50 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Jag behandlar social fobi med gruppterapi. Patienten får träna på att göra de saker inför gruppdeltagarna, som hon är allra mest rädd för.



 126320. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Social fobi (Reply to: 126123 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Tue, 15 Jul 2008 07:24:22 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Ja.




You are not logged in
Today's date: Thu, 28 Mar 2024 22:52:57 +0100
KOM 2002