Seit Jahren Schlafmittelabhängig

Sehr geehrte Damen und Herren,

Seit über 20 Jahren bin ich abhängig von Schlafmitteln. Zunächst waren es freiverkäufliche Schlaftabletten, die ich aber fast täglich brauchte, um am nächsten Morgen fit zu sein und zur Arbeit zu kommen.

Ich leide an der manisch-depressiven Krankheit, und so kam es öfters vor, dass die Schlaftabletten nicht halfen. Die Schlaflosigkeit steigerte sich bis zum Realitätsverlust, wo ich dann freiwillig in die Klinik ging und mir meist Fluanxol verabreicht wurde. Wegen der Nebenwirkungen nahm ich es nur kurze Zeit. Sobald ich wieder "runtergekommen" war, nahm ich sie nicht mehr, funktionierte wieder normal, und den Grübelzwang bei Depressionen kriegte ich durch Aufschreiben (bin Schriftstellerin) und den freiverkäuflichen Tabletten in den Griff.

Vor ein paar Jahren funktionierten die Schlafmittel nur noch mit doppelter Dosis plus Alkohol. Weil ich aber keine Alkoholikerin werden wollte, ging ich zum Arzt, bekam Zolpidem verschrieben und fand kurze Zeit später endlich einen Psychiater, der die richtigen Mittel verschrieb, Lithium und Seroquel.

Nun ist es aber wieder so wie früher, ich hab mir auch illegal Zolpidem (Ambien) und Valium aus dem Internet besorgt. Wo hier irgendwelche dubiosen Dealer rumlaufen, weiß ich nicht, davor hätte ich auch Angst. Nun merke ich, dass ich ohne diese Zolpidem nicht mehr schlafen kann. Der Psychiater hat schon 2 mal die Seroquel-Wirkung erhöht - ohne Erfolg. Wenn ich ihm jetzt sage, dass ich immernoch ständig zusätzlich die Tabletten aus den USA nehme, hätte ich die Befürchtung, er weist mich ein um das auszuschleichen. Ich habe gelesen, dass das eine gefährliche Sucht sein kann.

Gibt es die Möglichkeit, das alleine zu versuchen, vielleicht ein paar schlaflose Nächte durchzustehen, möglicherweise mit Stricken, Lesen usw.? Denn mit Spaziergängen habe ich es versucht, null Wirkung. Haben Sie einen Tipp, wie es nun weitergehen soll?