Fobi

hej, jag tror att jag lider av social fobi, men jag sköter mina syslor om dagarna, men det är olidligt, det känns som alla tittar på mig hela tiden, jag vågar knappt röra en fena på hela kroppen ibland, jag blir välldigt spänd, jag säger ingenting, (jag är välldigt tystlåten) och om någon frågar mig nånting kan jag få blackout och kan inte svara, när vi sitter och äter vågar jag knappt be att få salladen tex, om den är för långt bort så jag inte når den,, jag undviker att sitte med mina "kompisar" jag går oftast undan och sitter för mig själv.. jag har drogat en del i mitt liv och jag tror det är därför jag är så här, jag är ganska säker. jag äter medecin risperdal 1mg.. men nu har jag varit utan i drygt 1 vecka och det har blivit värre. jag har pratat med min läkare och jag ska få mer medecin. Men jag hatar att sitta och vara spänd och känna mig obekväm hela tiden. kan ni rekomendera nån bra medecin eller nått annat man kan göra...(rekomendera inte bensodiazepiner, för det får jag inte äta)

Jag behandlar social fobi i gruppterapi. Det brukar vara mycket effektivt. Du får gärna börja i en av mina grupper.