Fobi

Helt plötsligt vid drygt 30 års ålder fick jag obehagliga känslor när jag åkte en skidlift, har aldrig tidigare upplevt det. Det fortsatte med att jag får panik så fort en bro börjar närma sig, det händer att jag åker flera mil i omvägar för att inte åka över en bro. Tror att jag ska åka rakt ut i vattnet, känner att jag inte har någon kontroll. det här hindrar mig i min vardag. Jag undviker också att flyga. Vad ska jag göra, är idag 47 år, kanske ska nämna att jag är en man. Så fort jag ska åka någonstans med bilen, då måste jag kolla om det finns broar, jätte jobbigt. Tacksam för svar//En som vill leva fullt ut.

Du har drabbats av en fobi. Vänd dig till en KBT-terapeut om du vill arbeta på att bli av med din fobi. Om du bor i Stockholm, får du gärna kontakta mig.

Läs om fobier och om hur man botar dem.