Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Rädd för att bli sjuk - panik!
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Rädd för att bli sjuk - panik!

Thread Messages in thread:

reply Re: Rädd för att bli sjuk - panik! , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 14 Jul 2007 22:42
question Rädd för att bli sjuk - panik! , ****** , 14 Jul 2007 22:18
 104686. To top of pageTop   Next message down
Rädd för att bli sjuk - panik!
From: ******
Date: Sat, 14 Jul 2007 22:18:10 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Jag går ständigt om kring med en rädsla att bli sjuk, att få en allarlig sjukdom. Jag hittar ständigt nya saker på kroppen som skulle kunna vara något allvarligt och läser sedan om det på internet, vilket jag blir mer nervös av.

Jag kan inte koppla bort detta, speciellt inte dagar då jag inte har så mycket att göra. I stället blir det så att jag hittar på oerhört mycket saker för att slippa tänka och blir stressad och trött.

Vad kan jag göra för att jobba bort detta?
 104687. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Rädd för att bli sjuk - panik! (Reply to: 104686 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sat, 14 Jul 2007 22:42:06 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Tänk på det du vill ska hända i ditt liv. Intressera dig för hälsa istället för sjukdom. Träna och ät nyttig mat så håller du dig frisk. Affirmera "frisk, stark och sund" om och om igen, när tankarna på sjukdom dyker upp.




You are not logged in
Today's date: Thu, 28 Mar 2024 11:17:14 +0100
KOM 2002