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Abstrakt: Als Achtsamkeit wird eine bewusste Wahrnehmung ohne Bewertung oder Handlungsimpuls definiert. Dabei betrachtet man die Welt wie aus den Augen eines Kindes als ob man alles zum ersten Mal wahrnimmt

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Achtsamkeit : Achtsamkeitsbasierte Therapie

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Geschrieben von: Dr Martin Winkler
Erstfassung: 2013-12-08. Geändert: 2013-12-08.

Was bedeutet Achtsamkeit

Antwort:

Achtsamkeit

Anwendung von achtsamkeitsbasierter Therapie bei psychischen Problemen

Buchempfehlungen zum Thema Achtsamkeit

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