Gesundheit Fragen
down arrow Anzeigen: right arrow 

Gesundheit Fragen
left arrow Anzeigen: down arrow

filler

Abstrakt: Mögliche Risiken von Radikaldiäten

Start Suche Themen Arzt Beratung online Neu Login/out Privat

 Gehe zu:
 Superfolder Neue Frage 

 Sie sind hier Antworten  Fragen zu psychischen Problemen

AKTUELL
WEITER

THEMEN

Risiko von Diäten / Gefahren des Abnehmens bei Übergewicht

Schreiben sie eine Frage  locale Hilfe Info

Anfang Top Diskussion Diskussion Experten fragen Fragen an die Experten  printer Drucken
Frage(n):
Geschrieben von: Gunborg Palme, Psychologin in Stockholm, Schweden.
Erstfassung: 28 Okt 2003. Geändert: 17 Jun 2004.

Welches Risiko haben Diäten?
Besteht ein Risiko bei einer Diät bei Übergewicht?

Antwort:

Schnelle und radikale Diäten bzw. Versuche das Gewicht zu reduzieren ist zwar vielleicht verständlich wenn man unter Übergewicht leidet. Erfolgt dies jedoch ohne fachliche Beratung (z.B. Ernährungsberatung) mit Schnelldiäten oder Fertigprodukten droht nicht selten sogar eine Verschlechterung (mit einer späteren Gewichtszunahme) und Essstörungen. Wenn sie an Übergewicht leiden, sollten sie daher kurzfristige Diäten möglichst vermeiden und vielmehr ihre Ernährungsgewohnheiten verändern und mehr Bewegung in den Tagesablauf einbauen.
Wichtig ist es, dass Essen zur Aufnahme von gesunder Nahrung zu nutzen und nicht etwa damit andere Probleme, Traurigkeit und Verzweifelung oder Einsamkeit lösen zu wollen.
Essen Sie nur dann, wenn sie auch Hunger verspüren.

Mehr .

Was sind gute Methoden zum Abnehmen?

Achtung: Die Informationen auf Web4Health ersetzen nicht die professionelle Diagnostik, Beratung und Therapie bei einem Arzt oder Psychologen! Sie stellen nur ein Informationsangebot dar, das wir nach hohen Qualitätskriterien und klinischer Erfahrung gestalten. Alle Informationen über diagnostische und therapeutische Methoden (inkl. Informationen über Medikamente) gelten nicht als persönliche Empfehlung oder Therapievorschlag. Für den Inhalt der verlinkten Internetseiten wird keine Haftung übernommen. Insbesondere gibt der Inhalt dieser Internetseiten nicht notwendig die Meinung von Web4Health wieder. Sollten Sie Änderungsvorschläge haben oder Fehler bemerkt haben, schreiben Sie uns
Anfang Top
Start Suche Themen Foren Expertenrat Neu Login/out Privat
ed-other-slim-dangerous Separator Copyright 2003-2014 Web4Health