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Abstrakt: Eine Liste mit Tipps wie man Spiel-Probleme verhindert.

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Vorbeugung vor Problemen mit Gluecksspiel?

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Geschrieben von: Wendy Moelker, Psychologist in charge, tutor, Emergis center for mental health care, Goes, the Netherlands.
Erstfassung: 20 Mrz 2004. Geändert: 02 Mrz 2005.

Wie können Sie Spiel-Problemen vorbeugen?

Antwort:

Einige Tipps, um Probleme mit dem Gluecksspiel unter Kontrolle zu halten:

  • Entscheiden Sie vorher, wieviel Geld Sie ausgeben möchten. Wenn nötig, nehmen Sie auch nur genau diesen Betrag mit.
  • Entscheiden Sie selbst, wieviel Zeit Sie mit Spielen verbringen möchten.
  • Halten Sie Verprechungen gegenueber anderen. Brechen Sie diese nicht, nur weil Sie weiter spielen möchten.
  • Denken Sie immer daran, dass die Wahrscheinlichkeit zu verlieren grösser ist, als die Wahrscheinlichkeit zu gewinnen.
  • Wenn Sie gewinnen, nehmen Sie das Geld und hören Sie auf zu spielen.
  • Versuchen Sie nicht, das Geld, das Sie verloren haben wieder zurueckzugewinnen.
  • Finden Sie heraus, ob Sie Spielen muessen, wenn Sie Probleme haben.
  • Wenn Sie es nich schaffen, von Ihrer Spielsucht loszukommen, zögern Sie nicht Hilfe anzunehmen.
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